Frokost

Når det skal være lidt ekstra til rugbrødderne

Opgradér frokosten med inspirerende opskrifter 

Frokosten kan hurtigt blive ensformig – det er nemt at falde i den samme rugbrødsrutine dag efter dag. Men med lidt ny inspiration kan du forvandle din middagsmad til noget, du virkelig glæder dig til. Vi har samlet ideer til både lette, friske og mættende frokostretter, som gør det nemt at få variation ind i hverdagen. 

• Sandwich, pita og wraps – nemme at lave og lette at tage med, fyldt med alt fra kylling og hummus til grøntsager og krydderurter. 
• Måltidssalater – bygget op med friske grøntsager, mættende elementer som pasta, quinoa eller linser og toppet med f.eks. ost, æg eller ristede kerner. 
• Madpandekager, madvafler og muffins – gode alternativer til den klassiske frokost, som både kan spises kolde og lune, og som er oplagte til madpakken. 

Uanset om du spiser frokost hjemme, på arbejdet eller på farten, kan du finde masser af lækre idéer. Og med lidt forberedelse bliver det nemt at få et velsmagende måltid midt på dagen – uden at det kræver timer i køkkenet. 
 

Hjemmelavet madpakke eller frokost derhjemme 

Uanset om du smører en madpakke til skole eller arbejde, eller nyder din frokost derhjemme, gør det en stor forskel med lidt ekstra omtanke. En god frokost behøver hverken være kompliceret eller tidskrævende – det handler om at vælge noget, du glæder dig til.  

Lav f.eks. en lækker pastasalat, en sandwich med sprødt fyld eller små gnavevenlige retter, der også fungerer perfekt som restemad fra dagen før. Madpakken bliver hurtigt lidt sjovere, når den byder på andet end udelukkende rugbrødsmadder - som dog også er en favorit. 
 

Få nye idéer til frokosten hos BilkaToGo 

Hos BilkaToGo har vi samlet et bredt udvalg af opskrifter, som gør det nemmere at sætte god mad på bordet – også midt på dagen. Uanset om du er til det grønne køkken, en klassisk kyllingeret eller noget helt tredje, finder du inspiration, der passer til din smag og dit tempo. 

Når du har valgt, hvad du vil lave, kan du bestille alle ingredienserne online. Du vælger selv, hvornår du vil hente dem i din nærmeste Bilka – og slipper for at stresse rundt i butikken. Det giver mere overskud i hverdagen og ro til at nyde maden, når den er bedst.